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2009年12月30日 (水)

体重を量ると、なんと72Kg

体が重い。

体重を量ると、なんと72Kg。



過去の栄光を言っては何だが、20歳くらいの時は体重55Kg.

ウェストも、59cmで筋肉質。

お腹は仮面ライダーのように割れていて、逆三角形。



今は・・・

お腹に浮き袋が付いている(笑)

やばい!



このまま、欲望に任せて食っていたら、とんでもない事になる!!



そう思って、今週からダイエットを始めました。

といっても、空腹は辛い。

そこで考えたダイエット。

豆腐ダイエット!!



高タンパク質の豆腐一丁を食事前に食い、でんぷん質のご飯はあんまり食べない。

勝手に考えたダイエット。

どれだけ効くかはよう分からない。

ジュースもひかえる。



そして月曜日、火曜日、水曜日。3日で3Kg減りました。

が、本日。昨夜と変化無し。

ある程度落ちたら、次の段階が難しいんですよね。

ここで止めたらリバウンドで、元以上になっちゃう可能性がありますので我慢我慢。



しかし、炭酸飲料が飲みたい!!

私は酒は飲まないので、三ツ矢サイダーでも飲んで、ぷはぁ~!ってやりたいんですが。



さて、何日続くんだろう?







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