体重を量ると、なんと72Kg
体が重い。
体重を量ると、なんと72Kg。
過去の栄光を言っては何だが、20歳くらいの時は体重55Kg.
ウェストも、59cmで筋肉質。
お腹は仮面ライダーのように割れていて、逆三角形。
今は・・・
お腹に浮き袋が付いている(笑)
やばい!
このまま、欲望に任せて食っていたら、とんでもない事になる!!
そう思って、今週からダイエットを始めました。
といっても、空腹は辛い。
そこで考えたダイエット。
豆腐ダイエット!!
高タンパク質の豆腐一丁を食事前に食い、でんぷん質のご飯はあんまり食べない。
勝手に考えたダイエット。
どれだけ効くかはよう分からない。
ジュースもひかえる。
そして月曜日、火曜日、水曜日。3日で3Kg減りました。
が、本日。昨夜と変化無し。
ある程度落ちたら、次の段階が難しいんですよね。
ここで止めたらリバウンドで、元以上になっちゃう可能性がありますので我慢我慢。
しかし、炭酸飲料が飲みたい!!
私は酒は飲まないので、三ツ矢サイダーでも飲んで、ぷはぁ~!ってやりたいんですが。
さて、何日続くんだろう?
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